Viandes et poissons
Ronde de bœuf, bas : calories et valeur nutritive
Ronde de bœuf, bas : 140 calories pour 100 g. Une portion de 337 g (1 rôti) contient 472 calories, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru, nourri à l'herbe, avec gras.
En bref
- Les protéines fournissent 60 % de ses calories (21 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 140 | |
| Protéines | 21 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 6,2 g | g |
| Gras saturés | 2,5 g | g |
| Sodium | 70 mg | mg |
Toutes les sortes : ronde de bœuf, bas, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru, nourri à l'herbe, avec gras | 140 | 21 | 0 | 6,2 |
| Cru, nourri à l'herbe, maigre seulement | 130 | 21 | 0 | 4,9 |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 337 g : ronde de bœuf, bas?
472 calories dans 337 g. Pour 100 g : 140 calories.
Combien de protéines : ronde de bœuf, bas?
21 g pour 100 g, soit 71 g dans une portion de 337 g.
Combien de glucides : ronde de bœuf, bas?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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