Viandes et poissons
Poulet frit (poitrine) : calories et valeur nutritive
Poulet frit (poitrine) : 230 calories par 100 g. Une portion de 203 g (1 poitrine) contient 467 calories, 48 g de protéines, 12 g de glucides et 25 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 41 % de ses calories (24 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 230 | |
| Protéines | 24 g | g |
| Glucides | 6 g | g |
| Fibres | 0,1 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 12 g | g |
| Gras saturés | 3,3 g | g |
| Sodium | 657 mg | mg |
| Potassium | 282 mg | mg |
| Calcium | 45 mg | mg |
| Fer | 0,7 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 92 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Fast Foods, Fried Chicken, Breast, meat and skin and breading » (FDC ID 170756). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 poitrine de poulet frit (poitrine)?
467 calories (203 g). Pour 100 g, 230 calories.
Combien de protéines dans 100 g de poulet frit (poitrine)?
24 g par 100 g, soit 48 g dans 1 poitrine de poulet frit (poitrine).
Combien de glucides dans 100 g de poulet frit (poitrine)?
6 g de glucides par 100 g, dont 0,1 g de fibres et 0 g de sucres.
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