Œufs et produits laitiers
Œuf frit : calories et valeur nutritive
Œuf frit : 196 calories par 100 g. Une portion de 46 g (1 gros format) contient 90 calories, 6,3 g de protéines, 0,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.
En bref
- La plupart de ses calories (68 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 196 | |
| Protéines | 14 g | g |
| Glucides | 0,8 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0,4 g | g |
| Lipides | 15 g | g |
| Gras saturés | 4,3 g | g |
| Sodium | 207 mg | mg |
| Potassium | 152 mg | mg |
| Calcium | 62 mg | mg |
| Fer | 1,9 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 401 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Egg, whole, cooked, fried » (FDC ID 173423). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 gros format d'œuf frit?
90 calories (46 g). Pour 100 g, 196 calories.
Combien de protéines dans 100 g d'œuf frit?
14 g par 100 g, soit 6,3 g dans 1 gros format d'œuf frit.
Combien de glucides dans 100 g d'œuf frit?
0,8 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0,4 g de sucres.
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