Uova e latticini
Uovo fritto: calorie e valori nutrizionali
Uovo fritto: 196 calorie per 100 g. Una porzione da 46 g (1 pezzo grande) contiene 90 calorie, 6,3 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 28% delle calorieCarboidrati 2%Grassi 70%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (68%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 196 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 0,8 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,4 g | g |
| Grassi | 15 g | g |
| Grassi saturi | 4,3 g | g |
| Sodio | 207 mg | mg |
| Potassio | 152 mg | mg |
| Calcio | 62 mg | mg |
| Ferro | 1,9 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 401 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Egg, whole, cooked, fried" (FDC ID 173423). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 46 g di uovo fritto?
90 calorie in 46 g. Per 100 g: 196 calorie.
Quante proteine ci sono in uovo fritto?
14 g per 100 g, ovvero 6,3 g in una porzione da 46 g.
Quanti carboidrati ci sono in uovo fritto?
0,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,4 g di zuccheri.
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