Céréales et pains
Coquille à tostada : calories et valeur nutritive
Coquille à tostada : 474 calories pour 100 g. Une portion de 12 g (1 morceau) contient 58 calories, 0,8 g de protéines, 7,9 g de glucides et 2,9 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 474 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 5,8 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 474 | |
| Protéines | 6,2 g | g |
| Glucides | 64 g | g |
| Fibres | 5,8 g | g |
| Lipides | 23 g | g |
| Gras saturés | 7 g | g |
| Sodium | 657 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 12 g : coquille à tostada?
58 calories dans 12 g. Pour 100 g : 474 calories.
Combien de protéines : coquille à tostada?
6,2 g pour 100 g, soit 0,8 g dans une portion de 12 g.
Combien de glucides : coquille à tostada?
64 g de glucides par 100 g, dont 5,8 g de fibres et 0 g de sucres.
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