Céréales et pains
Craquelins à la crème : calories et valeur nutritive
Craquelins à la crème : 484 calories pour 100 g. Une portion de 31 g (11 craquelins) contient 150 calories, 2,2 g de protéines, 20 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Gamesa sabrosas.
En bref
- Riche en énergie : 484 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 484 | |
| Protéines | 7 g | g |
| Glucides | 65 g | g |
| Fibres | 2,4 g | g |
| Sucres | 9,4 g | g |
| Lipides | 20 g | g |
| Gras saturés | 5,4 g | g |
| Sodium | 1 150 mg | mg |
Toutes les sortes : craquelins à la crème, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Gamesa sabrosas | 484 | 7 | 65 | 20 |
| La moderna rikis | 464 | 7,2 | 65 | 20 |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 31 g : craquelins à la crème?
150 calories dans 31 g. Pour 100 g : 484 calories.
Combien de protéines : craquelins à la crème?
7 g pour 100 g, soit 2,2 g dans une portion de 31 g.
Combien de glucides : craquelins à la crème?
65 g de glucides par 100 g, dont 2,4 g de fibres et 9,4 g de sucres.
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