Grãos e pães
Casca de tostada: calorias e nutrição
Casca de tostada: 474 calorias por 100 g. Uma porção de 12 g (1 pedaço) tem 58 calorias, 0,8 g de proteína, 7,9 g de carboidratos e 2,9 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 5% das caloriasCarboidratos 52%Gordura 43%
Resumo
- Alto valor energético: 474 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 5,8 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 474 | |
| Proteína | 6,2 g | g |
| Carboidratos | 64 g | g |
| Fibras | 5,8 g | g |
| Gordura | 23 g | g |
| Gordura saturada | 7 g | g |
| Sódio | 657 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 12 g de casca de tostada?
58 calorias em 12 g. Por 100 g: 474 calorias.
Quanta proteína tem em casca de tostada?
6,2 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 12 g.
Quantos carboidratos tem em casca de tostada?
64 g de carboidratos por 100 g, incluindo 5,8 g de fibras e 0 g de açúcares.
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