Carne y pescado
Pollo de charcutería: calorías y valor nutricional
Pollo de charcutería: 175 calorías por cada 100 g. Una ración de 59 g tiene 104 calorías, 10 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 40% de sus calorías (18 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 175 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Hidratos de carbono | 2,1 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 10 g | g |
| Grasa saturada | 3,3 g | g |
| Sodio | 1239 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 59 g de pollo de charcutería?
104 calorías en 59 g. Por cada 100 g: 175 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pollo de charcutería?
18 g por cada 100 g, o 10 g en una ración de 59 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pollo de charcutería?
2,1 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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