Carne y pescado
Carne de morsa: calorías y valor nutricional
Carne de morsa: 179 calorías por cada 100 g. Una ración de 100 g (100 g) tiene 179 calorías, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Curado.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 56% de sus calorías (25 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 179 | |
| Proteína | 25 g | g |
| Hidratos de carbono | 0 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 8 g | g |
| Grasa saturada | 0,6 g | g |
| Sodio | 92 mg | mg |
Todos los tipos de carne de morsa, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Curado | 179 | 25 | 0 | 8 |
| Crudo | 115 | 24 | 0 | 1,8 |
| Hervido | 191 | 38 | 0 | 2,9 |
| Seco | 252 | 57 | 0 | 2,6 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 100 g de carne de morsa?
179 calorías en 100 g. Por cada 100 g: 179 calorías.
¿Cuánta proteína tiene carne de morsa?
25 g por cada 100 g, o 25 g en una ración de 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne de morsa?
0 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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