Carne e pesce
Pollo affettato: calorie e valori nutrizionali
Pollo affettato: 175 calorie per 100 g. Una porzione da 59 g contiene 104 calorie, 10 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 6 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 40% delle sue calorie (18 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 175 | |
| Proteine | 18 g | g |
| Carboidrati | 2,1 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 10 g | g |
| Grassi saturi | 3,3 g | g |
| Sodio | 1239 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 59 g di pollo affettato?
104 calorie in 59 g. Per 100 g: 175 calorie.
Quante proteine ci sono in pollo affettato?
18 g per 100 g, ovvero 10 g in una porzione da 59 g.
Quanti carboidrati ci sono in pollo affettato?
2,1 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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