Cereales y pan
Pan de maíz azul: calorías y valor nutricional
Pan de maíz azul: 186 calorías por cada 100 g. 3,1 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 7 % de las caloríasHidratos de carbono 86 %Grasas 7 %
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
- 3,6 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 186 | |
| Proteína | 3,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 40 g | g |
| Fibra | 3,6 g | g |
| Azúcares | 13 g | g |
| Grasa | 1,5 g | g |
| Grasa saturada | 0,3 g | g |
| Sodio | 9 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tienen 100 g de pan de maíz azul?
186 calorías por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene pan de maíz azul?
3,1 g por cada 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan de maíz azul?
40 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,6 g son fibra y 13 g son azúcares.
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