Cereales y pan
Empanadilla: calorías y valor nutricional
Empanadilla: 197 calorías por cada 100 g. Una ración de 32 g (1 unidad mediana) tiene 63 calorías, 1,1 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 197 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 22 g | g |
| Fibra | 0,8 g | g |
| Azúcares | 1,3 g | g |
| Grasa | 11 g | g |
| Grasa saturada | 3 g | g |
| Sodio | 394 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 32 g de empanadilla?
63 calorías en 32 g. Por cada 100 g: 197 calorías.
¿Cuánta proteína tiene empanadilla?
3,5 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 32 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene empanadilla?
22 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,8 g son fibra y 1,3 g son azúcares.
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