Grãos e pães
Bolinho recheado: calorias e nutrição
Bolinho recheado: 197 calorias por 100 g. Uma porção de 32 g (1 unidade, tamanho médio) tem 63 calorias, 1,1 g de proteína, 6,9 g de carboidratos e 3,4 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 197 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Carboidratos | 22 g | g |
| Fibras | 0,8 g | g |
| Açúcares | 1,3 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 3 g | g |
| Sódio | 394 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 32 g de bolinho recheado?
63 calorias em 32 g. Por 100 g: 197 calorias.
Quanta proteína tem em bolinho recheado?
3,5 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 32 g.
Quantos carboidratos tem em bolinho recheado?
22 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,8 g de fibras e 1,3 g de açúcares.
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