Cereali e pane
Raviolo al vapore: calorie e valori nutrizionali
Raviolo al vapore: 197 calorie per 100 g. Una porzione da 32 g (1 pezzo medio) contiene 63 calorie, 1,1 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 197 | |
| Proteine | 3,5 g | g |
| Carboidrati | 22 g | g |
| Fibre | 0,8 g | g |
| Zuccheri | 1,3 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 3 g | g |
| Sodio | 394 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 32 g di raviolo al vapore?
63 calorie in 32 g. Per 100 g: 197 calorie.
Quante proteine ci sono in raviolo al vapore?
3,5 g per 100 g, ovvero 1,1 g in una porzione da 32 g.
Quanti carboidrati ci sono in raviolo al vapore?
22 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,8 g di fibre e 1,3 g di zuccheri.
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