Cereali e pane
Pancake senza glutine: calorie e valori nutrizionali
Pancake senza glutine: 215 calorie per 100 g. Una porzione da 48 g (1 pancake) contiene 103 calorie, 1,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 6% delle calorieCarboidrati 75%Grassi 19%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 215 | |
| Proteine | 3,3 g | g |
| Carboidrati | 40 g | g |
| Fibre | 1,5 g | g |
| Zuccheri | 4,1 g | g |
| Grassi | 4,5 g | g |
| Grassi saturi | 0,5 g | g |
| Sodio | 331 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 48 g di pancake senza glutine?
103 calorie in 48 g. Per 100 g: 215 calorie.
Quante proteine ci sono in pancake senza glutine?
3,3 g per 100 g, ovvero 1,6 g in una porzione da 48 g.
Quanti carboidrati ci sono in pancake senza glutine?
40 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,5 g di fibre e 4,1 g di zuccheri.
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