Cereali e pane
Toast alla francese: calorie e valori nutrizionali
Toast alla francese: 229 calorie per 100 g. Una porzione da 65 g (1 fetta) contiene 149 calorie, 5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 229 | |
| Proteine | 7,7 g | g |
| Carboidrati | 25 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 2,7 g | g |
| Sodio | 479 mg | mg |
| Potassio | 134 mg | mg |
| Calcio | 100 mg | mg |
| Ferro | 1,7 mg | mg |
| Vitamina C | 0,3 mg | mg |
| Colesterolo | 116 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk" (FDC ID 174998). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 65 g di toast alla francese?
149 calorie in 65 g. Per 100 g: 229 calorie.
Quante proteine ci sono in toast alla francese?
7,7 g per 100 g, ovvero 5 g in una porzione da 65 g.
Quanti carboidrati ci sono in toast alla francese?
25 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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