Getreide und Brot
Arme Ritter: Kalorien und Nährwerte
Arme Ritter: 229 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 65 g (1 Scheibe) hat 149 Kalorien, 5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 229 | |
| Eiweiß | 7,7 g | g |
| Kohlenhydrate | 25 g | g |
| Fett | 11 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | g |
| Natrium | 479 mg | mg |
| Kalium | 134 mg | mg |
| Calcium | 100 mg | mg |
| Eisen | 1,7 mg | mg |
| Vitamin C | 0,3 mg | mg |
| Cholesterin | 116 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk" (FDC ID 174998). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 65 g Arme Ritter?
149 Kalorien in 65 g. Pro 100 g: 229 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Arme Ritter?
7,7 g pro 100 g, also 5 g in einer Portion von 65 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Arme Ritter?
25 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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