Cereali e pane
Pane di mais blu: calorie e valori nutrizionali
Pane di mais blu: 186 calorie per 100 g. 3,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 7% delle calorieCarboidrati 86%Grassi 7%
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 3,6 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 186 | |
| Proteine | 3,1 g | g |
| Carboidrati | 40 g | g |
| Fibre | 3,6 g | g |
| Zuccheri | 13 g | g |
| Grassi | 1,5 g | g |
| Grassi saturi | 0,3 g | g |
| Sodio | 9 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie hanno 100 g di pane di mais blu?
186 calorie per 100 g.
Quante proteine ci sono in pane di mais blu?
3,1 g per 100 g.
Quanti carboidrati ci sono in pane di mais blu?
40 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,6 g di fibre e 13 g di zuccheri.
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