Céréales et pains
Pain de maïs bleu : calories et valeur nutritive
Pain de maïs bleu : 186 calories pour 100 g. 3,1 g de protéines, 40 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 7 % des caloriesGlucides 86 %Lipides 7 %
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 3,6 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 186 | |
| Protéines | 3,1 g | g |
| Glucides | 40 g | g |
| Fibres | 3,6 g | g |
| Sucres | 13 g | g |
| Lipides | 1,5 g | g |
| Gras saturés | 0,3 g | g |
| Sodium | 9 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 100 g : pain de maïs bleu?
186 calories pour 100 g.
Combien de protéines : pain de maïs bleu?
3,1 g pour 100 g.
Combien de glucides : pain de maïs bleu?
40 g de glucides par 100 g, dont 3,6 g de fibres et 13 g de sucres.
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