Carne y pescado
Asado de pavo: calorías y valor nutricional
Asado de pavo: 120 calorías por cada 100 g. Una ración de 85 g (3 oz) tiene 102 calorías, 15 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 59% de sus calorías (18 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 120 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Hidratos de carbono | 6,4 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 2,2 g | g |
| Grasa saturada | 0,7 g | g |
| Sodio | 678 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 85 g de asado de pavo?
102 calorías en 85 g. Por cada 100 g: 120 calorías.
¿Cuánta proteína tiene asado de pavo?
18 g por cada 100 g, o 15 g en una ración de 85 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene asado de pavo?
6,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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