Carne e pesce
Arrosto di tacchino: calorie e valori nutrizionali
Arrosto di tacchino: 120 calorie per 100 g. Una porzione da 85 g (3 oz) contiene 102 calorie, 15 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 61% delle calorieCarboidrati 22%Grassi 17%
In breve
- Le proteine forniscono il 59% delle sue calorie (18 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 120 | |
| Proteine | 18 g | g |
| Carboidrati | 6,4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Grassi | 2,2 g | g |
| Grassi saturi | 0,7 g | g |
| Sodio | 678 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 85 g di arrosto di tacchino?
102 calorie in 85 g. Per 100 g: 120 calorie.
Quante proteine ci sono in arrosto di tacchino?
18 g per 100 g, ovvero 15 g in una porzione da 85 g.
Quanti carboidrati ci sono in arrosto di tacchino?
6,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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