Ovos e laticínios
Molho de queijo: calorias e nutrição
Molho de queijo: 197 calorias por 100 g. Uma porção de 243 g (1 xícara) tem 479 calorias, 25 g de proteína, 13 g de carboidratos e 36 g de gordura.
Os números acima são para: Caseiro.
Resumo
- A maior parte das calorias (68%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 197 | |
| Proteína | 10 g | g |
| Carboidratos | 5,5 g | g |
| Fibras | 0,1 g | g |
| Açúcares | 0,2 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 8 g | g |
| Sódio | 493 mg | mg |
Todos os tipos: molho de queijo, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Caseiro | 197 | 10 | 5,5 | 15 |
| Pronto para consumo | 174 | 6,7 | 6,8 | 13 |
| Receita caseira | 197 | 10 | 5,5 | 15 |
| Seco (sem cozinhar), mistura, não preparada | 438 | 7,7 | 61 | 18 |
| Seco (sem cozinhar), mistura | 438 | 7,7 | 61 | 18 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 243 g de molho de queijo?
479 calorias em 243 g. Por 100 g: 197 calorias.
Quanta proteína tem em molho de queijo?
10 g por 100 g, ou 25 g em uma porção de 243 g.
Quantos carboidratos tem em molho de queijo?
5,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,1 g de fibras e 0,2 g de açúcares.
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