Ovos e laticínios
Ovos Benedict: calorias e nutrição
Ovos Benedict: 185 calorias por 100 g. Uma porção de 155 g tem 287 calorias, 17 g de proteína, 15 g de carboidratos e 18 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 24% das caloriasCarboidratos 21%Gordura 55%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 185 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 9,8 g | g |
| Fibras | 0,5 g | g |
| Gordura | 11 g | g |
| Gordura saturada | 4 g | g |
| Sódio | 650 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 155 g de ovos Benedict?
287 calorias em 155 g. Por 100 g: 185 calorias.
Quanta proteína tem em ovos Benedict?
11 g por 100 g, ou 17 g em uma porção de 155 g.
Quantos carboidratos tem em ovos Benedict?
9,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,5 g de fibras e 0 g de açúcares.
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