Grãos e pães
Farelo de trigo: calorias e nutrição
Farelo de trigo: 216 calorias por 100 g. Uma porção de 27 g (1 porção) tem 58 calorias, 4,2 g de proteína, 17 g de carboidratos e 1,1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 17% das caloriasCarboidratos 72%Gordura 11%
Resumo
- 43 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 216 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Carboidratos | 65 g | g |
| Fibras | 43 g | g |
| Açúcares | 0,4 g | g |
| Gordura | 4,2 g | g |
| Gordura saturada | 0,6 g | g |
| Sódio | 2 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 27 g de farelo de trigo?
58 calorias em 27 g. Por 100 g: 216 calorias.
Quanta proteína tem em farelo de trigo?
16 g por 100 g, ou 4,2 g em uma porção de 27 g.
Quantos carboidratos tem em farelo de trigo?
65 g de carboidratos por 100 g, incluindo 43 g de fibras e 0,4 g de açúcares.
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