Carnes e peixes
Camarão: calorias e nutrição
Camarão: 119 calorias por 100 g. Uma porção de 85 g (3 oz) tem 101 calorias, 19 g de proteína, 1,3 g de carboidratos e 1,4 g de gordura.
Resumo
- A proteína representa 77% das calorias (23 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 119 | |
| Proteína | 23 g | g |
| Carboidratos | 1,5 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 1,7 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 947 mg | mg |
| Potássio | 170 mg | mg |
| Cálcio | 91 mg | mg |
| Ferro | 0,3 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 211 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture)" (FDC ID 171971). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 85 g de camarão?
101 calorias em 85 g. Por 100 g: 119 calorias.
Quanta proteína tem em camarão?
23 g por 100 g, ou 19 g em uma porção de 85 g.
Quantos carboidratos tem em camarão?
1,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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