Cereali e pane
Noodles di riso cotti: calorie e valori nutrizionali
Noodles di riso cotti: 108 calorie per 100 g. Una porzione da 176 g (1 tazza) contiene 190 calorie, 3,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 7% delle calorieCarboidrati 91%Grassi 2%
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 108 | |
| Proteine | 1,8 g | g |
| Carboidrati | 24 g | g |
| Fibre | 1 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 19 mg | mg |
| Potassio | 4 mg | mg |
| Calcio | 4 mg | mg |
| Ferro | 0,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Rice noodles, cooked" (FDC ID 168914). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 176 g di noodles di riso cotti?
190 calorie in 176 g. Per 100 g: 108 calorie.
Quante proteine ci sono in noodles di riso cotti?
1,8 g per 100 g, ovvero 3,2 g in una porzione da 176 g.
Quanti carboidrati ci sono in noodles di riso cotti?
24 g di carboidrati per 100 g, di cui 1 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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