Uova e latticini
Latte evaporato: calorie e valori nutrizionali
Latte evaporato: 134 calorie per 100 g. Una porzione da 252 g (1 tazza) contiene 338 calorie, 17 g di proteine, 25 g di carboidrati e 20 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: In scatola, intero.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 134 | |
| Proteine | 6,8 g | g |
| Carboidrati | 10 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 10 g | g |
| Grassi | 7,8 g | g |
| Grassi saturi | 4,7 g | g |
| Sodio | 106 mg | mg |
Tutti i tipi di latte evaporato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| In scatola, intero | 134 | 6,8 | 10 | 7,8 |
| In scatola, scremato | 78 | 7,5 | 11 | 0,2 |
| In scatola, 2% di grassi | 92 | 7,4 | 11 | 2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 252 g di latte evaporato?
338 calorie in 252 g. Per 100 g: 134 calorie.
Quante proteine ci sono in latte evaporato?
6,8 g per 100 g, ovvero 17 g in una porzione da 252 g.
Quanti carboidrati ci sono in latte evaporato?
10 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 10 g di zuccheri.
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