Egg og meieriprodukter
Kondensert melk: kalorier og næringsinnhold
Kondensert melk: 134 kalorier per 100 g. En porsjon på 252 g (1 kopp) inneholder 338 kalorier, 17 g protein, 25 g karbohydrater og 20 g fett.
Tallene over gjelder for: Hermetisk, hel.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 134 | |
| Protein | 6,8 g | g |
| Karbohydrater | 10 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 10 g | g |
| Fett | 7,8 g | g |
| Mettet fett | 4,7 g | g |
| Natrium | 106 mg | mg |
Alle typer: kondensert melk, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hermetisk, hel | 134 | 6,8 | 10 | 7,8 |
| Hermetisk, fettfri | 78 | 7,5 | 11 | 0,2 |
| Hermetisk, 2 % fett | 92 | 7,4 | 11 | 2 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 252 g kondensert melk?
338 kalorier i 252 g. Per 100 g: 134 kalorier.
Hvor mye protein er det i kondensert melk?
6,8 g per 100 g, eller 17 g i en porsjon på 252 g.
Hvor mange karbohydrater er det i kondensert melk?
10 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 10 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer kondensert melk på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis