Egg og meieriprodukter
Halv melk, halv fløte: kalorier og næringsinnhold
Halv melk, halv fløte: 118 kalorier per 100 g. En porsjon på 15 g inneholder 18 kalorier, 0,5 g protein, 0,7 g karbohydrater og 1,5 g fett.
Tallene over gjelder for: 10 %.
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (76 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 118 | |
| Protein | 3 g | g |
| Karbohydrater | 4,4 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0,2 g | g |
| Fett | 10 g | g |
| Mettet fett | 6,2 g | g |
| Natrium | 41 mg | mg |
Alle typer: halv melk, halv fløte, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| 10 % | 118 | 3 | 4,4 | 10 |
| Naturell | 131 | 3,1 | 4,3 | 12 |
| Lett | 72 | 3,3 | 3,3 | 5 |
| Fettfri | 59 | 2,6 | 9 | 1,4 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 15 g halv melk, halv fløte?
18 kalorier i 15 g. Per 100 g: 118 kalorier.
Hvor mye protein er det i halv melk, halv fløte?
3 g per 100 g, eller 0,5 g i en porsjon på 15 g.
Hvor mange karbohydrater er det i halv melk, halv fløte?
4,4 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0,2 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer halv melk, halv fløte på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis