Eier und Milchprodukte
Kondensmilch: Kalorien und Nährwerte
Kondensmilch: 134 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 252 g (1 Tasse) hat 338 Kalorien, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Aus der Dose, ganz.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 134 | |
| Eiweiß | 6,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 10 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 10 g | g |
| Fett | 7,8 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | g |
| Natrium | 106 mg | mg |
Alle Sorten: Kondensmilch, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Aus der Dose, ganz | 134 | 6,8 | 10 | 7,8 |
| Aus der Dose, fettfrei | 78 | 7,5 | 11 | 0,2 |
| Aus der Dose, 2% Fett | 92 | 7,4 | 11 | 2 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 252 g Kondensmilch?
338 Kalorien in 252 g. Pro 100 g: 134 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kondensmilch?
6,8 g pro 100 g, also 17 g in einer Portion von 252 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kondensmilch?
10 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.
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