Eier und Milchprodukte
Joghurt mit Granola: Kalorien und Nährwerte
Joghurt mit Granola: 121 Kalorien pro 100 g. 5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 16 % der KalorienKohlenhydrate 62 %Fett 21 %
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 121 | |
| Eiweiß | 5 g | g |
| Kohlenhydrate | 19 g | g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | g |
| Zucker | 14 g | g |
| Fett | 2,9 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | g |
| Natrium | 40 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt mit Granola?
121 Kalorien pro 100 g.
Wie viel Eiweiß steckt in Joghurt mit Granola?
5 g pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Joghurt mit Granola?
19 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker.
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