Eier und Milchprodukte
Schafsmilch: Kalorien und Nährwerte
Schafsmilch: 108 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 245 g (1 Tasse) hat 265 Kalorien, 15 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Ganz.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 108 | |
| Eiweiß | 6 g | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Fett | 7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | g |
| Natrium | 44 mg | mg |
Alle Sorten: Schafsmilch, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ganz | 108 | 6 | 5,4 | 7 |
| Natur | 108 | 6 | 5,4 | 7 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 245 g Schafsmilch?
265 Kalorien in 245 g. Pro 100 g: 108 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Schafsmilch?
6 g pro 100 g, also 15 g in einer Portion von 245 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Schafsmilch?
5,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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