Uova e latticini
Latte di pecora: calorie e valori nutrizionali
Latte di pecora: 108 calorie per 100 g. Una porzione da 245 g (1 tazza) contiene 265 calorie, 15 g di proteine, 13 g di carboidrati e 17 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Intero.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 108 | |
| Proteine | 6 g | g |
| Carboidrati | 5,4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Grassi | 7 g | g |
| Grassi saturi | 4,6 g | g |
| Sodio | 44 mg | mg |
Tutti i tipi di latte di pecora, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Intero | 108 | 6 | 5,4 | 7 |
| Al naturale | 108 | 6 | 5,4 | 7 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 245 g di latte di pecora?
265 calorie in 245 g. Per 100 g: 108 calorie.
Quante proteine ci sono in latte di pecora?
6 g per 100 g, ovvero 15 g in una porzione da 245 g.
Quanti carboidrati ci sono in latte di pecora?
5,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra latte di pecora in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis