Uova e latticini
Latte di bufala: calorie e valori nutrizionali
Latte di bufala: 97 calorie per 100 g. Una porzione da 244 g (1 tazza) contiene 237 calorie, 9,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 15% delle calorieCarboidrati 21%Grassi 63%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (64%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 97 | |
| Proteine | 3,8 g | g |
| Carboidrati | 5,2 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Grassi | 6,9 g | g |
| Grassi saturi | 4,6 g | g |
| Sodio | 52 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 244 g di latte di bufala?
237 calorie in 244 g. Per 100 g: 97 calorie.
Quante proteine ci sono in latte di bufala?
3,8 g per 100 g, ovvero 9,3 g in una porzione da 244 g.
Quanti carboidrati ci sono in latte di bufala?
5,2 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
Alimenti simili
Yogurt greco (naturale, intero): 97 kcalFiocchi di latte (4%): 98 kcalYogurt alla frutta: 99 kcalSostituto della panna montata: 100 kcalYogurt: 91 kcalZabaione al latte: 88 kcalLatte di pecora: 108 kcalFrittata spagnola: 110 kcal
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra latte di bufala in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratisRegistra in pochi secondiCerca tra più di 9.300 alimenti nella tua lingua, scegli la porzione e hai finito. Alimenti recenti e aggiunta rapida per i pasti fuori casa.
Costruito intorno alle tue partiteGiochi alle 19? Fuel anticipa il pasto ricco di carboidrati, aggiunge uno spuntino pre-partita e fa della cena il pasto di recupero.
Un coach che spiegaIndividua le tue abitudini, suggerisce un cambiamento, spiega perché dovrebbe funzionare e dopo qualche settimana controlla se ha funzionato.