Uova e latticini
Yogurt al cioccolato: calorie e valori nutrizionali
Yogurt al cioccolato: 112 calorie per 100 g. Una porzione da 170 g (1 confezione) contiene 190 calorie, 6 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Scremato.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 112 | |
| Proteine | 3,5 g | g |
| Carboidrati | 24 g | g |
| Fibre | 1,2 g | g |
| Zuccheri | 15 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 135 mg | mg |
Tutti i tipi di yogurt al cioccolato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Scremato | 112 | 3,5 | 24 | 0 |
| Scremato, vitamina D | 112 | 3,5 | 24 | 0 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 170 g di yogurt al cioccolato?
190 calorie in 170 g. Per 100 g: 112 calorie.
Quante proteine ci sono in yogurt al cioccolato?
3,5 g per 100 g, ovvero 6 g in una porzione da 170 g.
Quanti carboidrati ci sono in yogurt al cioccolato?
24 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,2 g di fibre e 15 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra yogurt al cioccolato in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis