Ovos e laticínios
Iogurte de chocolate: calorias e nutrição
Iogurte de chocolate: 112 calorias por 100 g. Uma porção de 170 g (1 pote (6 oz)) tem 190 calorias, 6 g de proteína, 40 g de carboidratos e 0 g de gordura.
Os números acima são para: Desnatado.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 112 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Carboidratos | 24 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Açúcares | 15 g | g |
| Gordura | 0 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 135 mg | mg |
Todos os tipos: iogurte de chocolate, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Desnatado | 112 | 3,5 | 24 | 0 |
| Desnatado, vitamina D | 112 | 3,5 | 24 | 0 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 170 g de iogurte de chocolate?
190 calorias em 170 g. Por 100 g: 112 calorias.
Quanta proteína tem em iogurte de chocolate?
3,5 g por 100 g, ou 6 g em uma porção de 170 g.
Quantos carboidratos tem em iogurte de chocolate?
24 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 15 g de açúcares.
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