Huevos y lácteos
Leche de oveja: calorías y valor nutricional
Leche de oveja: 108 calorías por cada 100 g. Una ración de 245 g (1 taza) tiene 265 calorías, 15 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 17 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Entero.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 108 | |
| Proteína | 6 g | g |
| Hidratos de carbono | 5,4 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Grasa | 7 g | g |
| Grasa saturada | 4,6 g | g |
| Sodio | 44 mg | mg |
Todos los tipos de leche de oveja, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Entero | 108 | 6 | 5,4 | 7 |
| Natural | 108 | 6 | 5,4 | 7 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 245 g de leche de oveja?
265 calorías en 245 g. Por cada 100 g: 108 calorías.
¿Cuánta proteína tiene leche de oveja?
6 g por cada 100 g, o 15 g en una ración de 245 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene leche de oveja?
5,4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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