Eier und Milchprodukte
Sahneersatz: Kalorien und Nährwerte
Sahneersatz: 100 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 80 g (1 Tasse) hat 80 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 100 | |
| Eiweiß | 0,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 11 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 11 g | g |
| Fett | 6 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | g |
| Natrium | 106 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 80 g Sahneersatz?
80 Kalorien in 80 g. Pro 100 g: 100 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Sahneersatz?
0,9 g pro 100 g, also 0,7 g in einer Portion von 80 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Sahneersatz?
11 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 11 g Zucker.
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