Œufs et produits laitiers
Yogourt à la vanille : calories et valeur nutritive
Yogourt à la vanille : 76 calories pour 100 g. Une portion de 110 g (100 ml) contient 83 calories, 4,2 g de protéines, 14 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Faible en gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 76 | |
| Protéines | 3,8 g | g |
| Glucides | 13 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 11 g | g |
| Lipides | 1,1 g | g |
| Gras saturés | 0,7 g | g |
| Sodium | 52 mg | mg |
Toutes les sortes : yogourt à la vanille, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Faible en gras | 76 | 3,8 | 13 | 1,1 |
| Sans gras | 64 | 4,7 | 11 | 0,1 |
| Vitamine D | 88 | 4,2 | 12 | 2,8 |
| 2 à 3,9 % de gras | 88 | 4,2 | 12 | 2,8 |
| Style balkanique | 96 | 3,4 | 13 | 3 |
| Méditerranéen | 131 | 3,8 | 13 | 7,2 |
| Faible en gras, vitamine D | 76 | 3,8 | 13 | 1,1 |
| Calcium et vitamine D | 81 | 3,4 | 14 | 1,6 |
| Sans gras, vitamines D et A | 64 | 4,7 | 11 | 0,1 |
| Sans gras, sucré artificiellement | 35 | 3,7 | 4,8 | 0 |
| Sans gras | 78 | 2,9 | 17 | 0 |
| Édulcorant faible en calories, sans gras | 43 | 3,9 | 7,5 | 0,2 |
| Édulcorant faible en calories, faible en gras | 86 | 4,9 | 14 | 1,2 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 110 g : yogourt à la vanille?
83 calories dans 110 g. Pour 100 g : 76 calories.
Combien de protéines : yogourt à la vanille?
3,8 g pour 100 g, soit 4,2 g dans une portion de 110 g.
Combien de glucides : yogourt à la vanille?
13 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 11 g de sucres.
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