Œufs et produits laitiers
Lait de chèvre : calories et valeur nutritive
Lait de chèvre : 69 calories pour 100 g. Une portion de 244 g (1 tasse) contient 168 calories, 8,8 g de protéines, 11 g de glucides et 10 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 69 | |
| Protéines | 3,6 g | g |
| Glucides | 4,5 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 4,5 g | g |
| Lipides | 4,1 g | g |
| Gras saturés | 2,7 g | g |
| Sodium | 50 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 244 g : lait de chèvre?
168 calories dans 244 g. Pour 100 g : 69 calories.
Combien de protéines : lait de chèvre?
3,6 g pour 100 g, soit 8,8 g dans une portion de 244 g.
Combien de glucides : lait de chèvre?
4,5 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 4,5 g de sucres.
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