Boissons, sucreries et extras
Soupe aux pois : calories et valeur nutritive
Soupe aux pois : 61 calories par 100 g. Une portion de 259 g (1 portion 1 tasse) contient 158 calories, 8,3 g de protéines, 26 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 61 | |
| Protéines | 3,2 g | g |
| Glucides | 9,9 g | g |
| Fibres | 1,9 g | g |
| Sucres | 3,2 g | g |
| Lipides | 1,1 g | g |
| Gras saturés | 0,5 g | g |
| Sodium | 336 mg | mg |
| Potassium | 71 mg | mg |
| Calcium | 12 mg | mg |
| Fer | 0,7 mg | mg |
| Vitamine C | 0,6 mg | mg |
| Cholestérol | 0 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Soup, pea, green, canned, prepared with equal volume water » (FDC ID 174561). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 portion 1 tasse de soupe aux pois?
158 calories (259 g). Pour 100 g, 61 calories.
Combien de protéines dans 100 g de soupe aux pois?
3,2 g par 100 g, soit 8,3 g dans 1 portion 1 tasse de soupe aux pois.
Combien de glucides dans 100 g de soupe aux pois?
9,9 g de glucides par 100 g, dont 1,9 g de fibres et 3,2 g de sucres.
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