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Moutarde : calories et valeur nutritive
Moutarde : 60 calories par 100 g. Une portion de 249 g (1 tasse) contient 149 calories, 9,3 g de protéines, 15 g de glucides et 8,3 g de lipides.
En bref
- 4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 60 | |
| Protéines | 3,7 g | g |
| Glucides | 5,8 g | g |
| Fibres | 4 g | g |
| Sucres | 0,9 g | g |
| Lipides | 3,3 g | g |
| Gras saturés | 0,2 g | g |
| Sodium | 1 100 mg | mg |
| Potassium | 152 mg | mg |
| Calcium | 63 mg | mg |
| Fer | 1,6 mg | mg |
| Vitamine C | 0,3 mg | mg |
| Cholestérol | 0 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Mustard, prepared, yellow » (FDC ID 172234). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 tasse de moutarde?
149 calories (249 g). Pour 100 g, 60 calories.
Combien de protéines dans 100 g de moutarde?
3,7 g par 100 g, soit 9,3 g dans 1 tasse de moutarde.
Combien de glucides dans 100 g de moutarde?
5,8 g de glucides par 100 g, dont 4 g de fibres et 0,9 g de sucres.
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