Viandes et poissons
Pastrami de dinde : calories et valeur nutritive
Pastrami de dinde : 139 calories pour 100 g. Une portion de 57 g (2 tranches) contient 79 calories, 9,2 g de protéines, 1,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 47 % de ses calories (16 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 139 | |
| Protéines | 16 g | g |
| Glucides | 3,3 g | g |
| Fibres | 0,1 g | g |
| Sucres | 3,3 g | g |
| Lipides | 6,2 g | g |
| Gras saturés | 1,4 g | g |
| Sodium | 1 123 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 57 g : pastrami de dinde?
79 calories dans 57 g. Pour 100 g : 139 calories.
Combien de protéines : pastrami de dinde?
16 g pour 100 g, soit 9,2 g dans une portion de 57 g.
Combien de glucides : pastrami de dinde?
3,3 g de glucides par 100 g, dont 0,1 g de fibres et 3,3 g de sucres.
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