Céréales et pains
Pain de maïs : calories et valeur nutritive
Pain de maïs : 266 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 76 calories, 1,9 g de protéines, 12 g de glucides et 2 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Maison.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 266 | |
| Protéines | 6,7 g | g |
| Glucides | 44 g | g |
| Fibres | 2 g | g |
| Lipides | 7,1 g | g |
| Gras saturés | 1,6 g | g |
| Sodium | 658 mg | mg |
Toutes les sortes : pain de maïs, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Maison | 266 | 6,7 | 44 | 7,1 |
| Préparé, à partir de mélange | 330 | 6,6 | 55 | 9,6 |
| Sec (non cuit), mélange sec | 418 | 7 | 70 | 12 |
| Sec (non cuit), mélange sec, non enrichi | 418 | 7 | 70 | 12 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : pain de maïs?
76 calories dans 28 g. Pour 100 g : 266 calories.
Combien de protéines : pain de maïs?
6,7 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : pain de maïs?
44 g de glucides par 100 g, dont 2 g de fibres et 0 g de sucres.
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