Obiloviny a pečivo
Kukuřičný chléb: kalorie a nutriční hodnoty
Kukuřičný chléb: 266 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 76 kcal, 1,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Domácí.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 266 | |
| Bílkoviny | 6,7 g | g |
| Sacharidy | 44 g | g |
| Vláknina | 2 g | g |
| Tuky | 7,1 g | g |
| Nasycené tuky | 1,6 g | g |
| Sodík | 658 mg | mg |
Všechny druhy: kukuřičný chléb, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Domácí | 266 | 6,7 | 44 | 7,1 |
| Připravené, z prášku | 330 | 6,6 | 55 | 9,6 |
| Suché (nevařené), suchá směs | 418 | 7 | 70 | 12 |
| Suché (nevařené), suchá směs, neobohacená | 418 | 7 | 70 | 12 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: kukuřičný chléb?
76 kcal ve 28 g. Na 100 g: 266 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: kukuřičný chléb?
6,7 g na 100 g, tedy 1,9 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: kukuřičný chléb?
44 g sacharidů na 100 g, z toho 2 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si kukuřičný chléb během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma