Spannmål och bröd
Majsbröd: kalorier och näring
Majsbröd: 266 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 76 kalorier, 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 2 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Hemlagad.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 266 | |
| Protein | 6,7 g | g |
| Kolhydrater | 44 g | g |
| Fiber | 2 g | g |
| Fett | 7,1 g | g |
| Mättat fett | 1,6 g | g |
| Natrium | 658 mg | mg |
Alla sorters majsbröd, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hemlagad | 266 | 6,7 | 44 | 7,1 |
| Tillagad, från mix | 330 | 6,6 | 55 | 9,6 |
| Torr (okokt), torrmix | 418 | 7 | 70 | 12 |
| Torr (okokt), torrmix, oberikad | 418 | 7 | 70 | 12 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g majsbröd?
76 kalorier i 28 g. Per 100 g: 266 kalorier.
Hur mycket protein innehåller majsbröd?
6,7 g per 100 g, eller 1,9 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller majsbröd?
44 g kolhydrater per 100 g, varav 2 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga majsbröd på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis