Céréales et pains

Pain aux pommes de terre : calories et valeur nutritive

Pain aux pommes de terre : 266 calories pour 100 g. Une portion de 32 g (1 tranche) contient 85 calories, 4 g de protéines, 15 g de glucides et 1 g de lipides.

Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 19 % des caloriesGlucides 71 %Lipides 10 %

En bref

Valeur nutritive

NutrimentPar 100 gVotre portion
Calories266
Protéines13 g g
Glucides47 g g
Fibres6,3 g g
Sucres9,4 g g
Lipides3,1 g g
Gras saturés0 g g
Sodium375 mg mg

Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.

Questions

Combien de calories dans une portion de 32 g : pain aux pommes de terre?

85 calories dans 32 g. Pour 100 g : 266 calories.

Combien de protéines : pain aux pommes de terre?

13 g pour 100 g, soit 4 g dans une portion de 32 g.

Combien de glucides : pain aux pommes de terre?

47 g de glucides par 100 g, dont 6,3 g de fibres et 9,4 g de sucres.

Aliments semblables

De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?

JOGO Fuel

Notez vos repas en quelques secondes

Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.

Commencer gratuitement
Notez en quelques secondesCherchez parmi plus de 9 300 aliments dans votre langue, choisissez la portion, c'est fait. Aliments récents et ajout rapide pour les repas au resto.
Bâti autour de vos partiesVous jouez à 19 h? Fuel avance votre gros repas de glucides, ajoute une collation d'avant-match et fait du souper votre repas de récupération.
Un coach qui expliqueRepère vos habitudes, suggère un changement, dit pourquoi il devrait marcher, puis vérifie après quelques semaines si ça a marché.