Viandes et poissons
Longe de wapiti : calories et valeur nutritive
Longe de wapiti : 167 calories pour 100 g. Une portion de 114 g (1 steak) contient 190 calories, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 74 % de ses calories (31 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 167 | |
| Protéines | 31 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 3,8 g | g |
| Gras saturés | 1,5 g | g |
| Sodium | 54 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 114 g : longe de wapiti?
190 calories dans 114 g. Pour 100 g : 167 calories.
Combien de protéines : longe de wapiti?
31 g pour 100 g, soit 35 g dans une portion de 114 g.
Combien de glucides : longe de wapiti?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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