Carne e pesce
Lombo di alce: calorie e valori nutrizionali
Lombo di alce: 167 calorie per 100 g. Una porzione da 114 g (1 bistecca) contiene 190 calorie, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 74% delle sue calorie (31 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 167 | |
| Proteine | 31 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 3,8 g | g |
| Grassi saturi | 1,5 g | g |
| Sodio | 54 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 114 g di lombo di alce?
190 calorie in 114 g. Per 100 g: 167 calorie.
Quante proteine ci sono in lombo di alce?
31 g per 100 g, ovvero 35 g in una porzione da 114 g.
Quanti carboidrati ci sono in lombo di alce?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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