Viandes et poissons
Dinde tranchée : calories et valeur nutritive
Dinde tranchée : 112 calories par 100 g. Une portion de 48 g (1,69 oz) contient 54 calories, 6,5 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 48 % de ses calories (14 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 112 | |
| Protéines | 14 g | g |
| Glucides | 7,7 g | g |
| Fibres | 0,4 g | g |
| Sucres | 4 g | g |
| Lipides | 3 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 1 200 mg | mg |
| Potassium | 349 mg | mg |
| Calcium | 16 mg | mg |
| Fer | 2,2 mg | mg |
| Vitamine C | 10 mg | mg |
| Cholestérol | 55 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Turkey, white, rotisserie, deli cut » (FDC ID 174613). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1,69 oz de dinde tranchée?
54 calories (48 g). Pour 100 g, 112 calories.
Combien de protéines dans 100 g de dinde tranchée?
14 g par 100 g, soit 6,5 g dans 1,69 oz de dinde tranchée.
Combien de glucides dans 100 g de dinde tranchée?
7,7 g de glucides par 100 g, dont 0,4 g de fibres et 4 g de sucres.
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